FitnessRecord

FitnessRecord

app是一款非常不错的手机健身锻炼记录软件，每一种锻炼方式都可以详细记载，训练视频动作示范，非常详细专业，帮助更好的健身。

软件介绍

可以精确的记录下用户每天的运动数据，包含路程，时间等;

可以清晰的浏览运动数据图表，时刻关注自己的运动状态;

可以获取每日运动步数累积的公里数，消耗的热量，卡路里等;

不仅可以锻炼身体还能促进用户的减肥，养成一个运动的好习惯;

软件特色

使用图表记录容量，1RM 进展

将组数标记为热身、失败、渐降组

超级组/合并训练

全自动与云端同步!

包含身体维度测量工具，帮助您记录体重等其他指标，支持 Apple 健康

将健身数据分享至 印象笔记，备忘录或者电子邮件，比以往更加方便

全屏倒计时，更加易读

热身计算器告诉您用多少重量开始热身

杠铃盘计算器告诉您如何升重

软件优势

以供后续参考和数据分析，

以便于制定后续的健身计划。

FitnessRecord应用特色

软件功能

- 健身计划：提前制定健身计划

- 健身记录：记录每次健身的动作内容、组数、重量，方便分析总结

- 动作指导：内置上百专业动作视频

- 记录分析：系统自动按月份统计训练次数，方便分析总结

- 照片记录：拍照打卡，记录身材变化

软件评测

非常受欢迎的健身记录软件，可以详细的了解身体的状况。